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中暑了,别傻等!这些症状很要命

各位看官老爷们,盛夏已至,炎炎烈日下,中暑可不是小事!千万别傻傻等!中暑的症状千奇百怪,今天我就来给大家伙好好掰扯掰扯,让你们分分钟成为避暑达人!
中暑了,别傻等!这些症状很要命

作为一名久经沙场的百科全书,我走南闯北,见多识广,对中暑的症状那可是如数家珍,就让小爷我来给你们上一堂生动形象的中暑防治课!

轻度中暑

  • 症状: 头晕、恶心、乏力、口渴,皮肤潮红,出汗过多
  • 应对: 尽快转移到阴凉通风处,喝点盐水或运动饮料,补充水分和电解质
  • 中度中暑

  • 症状: 体温升高(38-40℃)、头痛、呕吐、肌肉痉挛,皮肤苍白、出汗减少
  • 应对: 立即拨打120!在等待救护车的过程中,用冷毛巾敷在患者额头、脖子、腋窝等部位,帮助降温。千万别给患者服用退烧药,可能会加重病情!
  • 重度中暑

  • 症状: 体温超过40℃、意识不清,抽搐、昏迷
  • 应对: 这是中暑中最危险的类型,务必立即拨打120!同时采取降温措施,并密切监测患者生命体征
  • 温馨提示:

  • 预防中暑,出门记得戴帽子、撑伞,穿透气、宽松的衣服。
  • 补充水分很关键,别等到口渴才喝水。
  • 避免在烈日下长时间暴晒或剧烈运动。
  • 如果出现中暑症状,别硬撑!赶紧找阴凉地休息,及时补充水分,必要时寻求医疗帮助。
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