WITSKY 智天网

白术:养脾胃,益肺气,美的“护身符”

白术,在中医药典中有着重要的地位,它既是补益脾胃的良药,又是养肺益气的佳品。今天,我就来带大家走进白术的世界,了解它的作用、功效,以及它在养生中的奇妙用途。
白术:养脾胃,益肺气,美的“护身符”

白术的功效

  • 健脾益胃:白术苦温,归脾、胃经,能健脾益胃、燥湿止泻。对于脾胃虚弱、消化不良、腹泻等症,白术有很好的调理功效。
  • 益肺气:白术性温,入肺经,能益肺气、止咳平喘。对于肺气虚弱、咳嗽气喘等症,白术也有不错的治疗效果。
  • 利水渗湿:白术性温燥湿,能利水渗湿、消肿利尿。对于水肿、小便不利等症,白术可以起到辅助治疗作用。
  • 安胎:白术性温味甘,能益气固胎、安胎保胎。对于孕妇胎动不安、先兆流产等症,白术可以起到安胎的作用。
  • 白术的用法

    白术药用方法多样,可煎服、泡茶、研末等。具体用法根据不同的病症和体质而定,建议咨询专业的中医师。

    白术的养生妙用

  • 养脾胃,枸杞白术茶:白术10克,枸杞10克,沸水冲泡,代茶饮。此茶可健脾益胃、益气安神,适合脾胃虚弱、睡眠不佳的人群饮用。
  • 健脾止泻,白术莲子粥:白术10克,莲子15克,粳米50克,同煮粥。此粥可健脾止泻、益气养胃,适合脾虚泄泻的人群食用。
  • 益肺气,白术玉竹汤:白术10克,玉竹10克,沸水煎服。此汤可益肺气、止咳平喘,适合肺气虚弱、咳嗽气喘的人群饮用。
  • 温馨提示:

  • 白术性温燥,不可过量服用,否则容易伤津。
  • 孕妇、阴虚火旺者慎用白术。
  • 标签:白术,健脾,益胃,养肺,止咳,利水,安胎

    兴趣推荐

    • 朱茯神的功效与作用

      1年前: 朱茯神是中药材中的一种,因其具有行气、活血、化瘀、止痛等功效而闻名,常用于治疗各种心血管疾病、妇科疾病、消化系统疾病等,备受中医的推崇。本文将为大家详细介绍朱茯神的功效与作用,帮助您更好地认识和使用这一珍贵的中药材。

    • 咳嗽的食疗方法:天然妙招,轻松止咳润肺!

      1年前: 咳嗽是生活中常见的症状,不管是大人还是小孩,都可能因为各种原因而咳嗽。今天,我就来为大家分享一些咳嗽的食疗方法,让您远离咳嗽的困扰,轻松止咳润肺!

    • 家常止咳食疗方:咳嗽退散,一招见效

      1年前: 咳嗽是人们在生活中经常会遇到的一种小毛病。当咳嗽发作的时候,不仅让人难受,还会影响到正常的生活和休息。今天我们就来分享一些家常止咳食疗方,帮助大家轻松应对咳嗽。

    • 冰片糖:甜蜜与凉爽的交响曲

      1年前: 冰片糖,一种承载着甜蜜记忆的传统零食,以其晶莹剔透的外观、独特的口感和清凉的薄荷味,深受老少喜爱。它不仅是炎炎夏日里的消暑圣品,也是冬日里暖心暖胃的小确幸。今天,就让我们一起走进冰片糖的世界,探索它的历史、制作工艺和美味吃法。

    • **白萝卜蜂蜜水:轻松击退咳嗽,告别喉咙干痒**

      1年前: **当恼人的咳嗽来袭,不妨试试白萝卜蜂蜜水,它不仅能有效缓解咳嗽,还能滋润喉咙、增强免疫力。赶快学学做法,备上这道养生佳品,守护全家人的呼吸健康。**

    • 止咳最快的秘方:从科学到传说,教你一招止咳

      1年前: 咳嗽是生活中常见的一种症状,尤其是在天气变化的时候,更是让人苦不堪言。今天,我们就来分享止咳最快的秘方,从科学到传说,总有一款适合你。

    • 成人泰诺的作用和功效:缓解感冒症状,保持舒适睡眠

      1年前: 成人泰诺是一种非处方感冒药,常用于缓解感冒和流感症状,如鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽、身体疼痛和发烧。它含有扑热息痛、伪麻黄碱和苯海拉明三种活性成分,分别具有退烧、缓解鼻塞和抗过敏的作用。想知道成人泰诺的更多信息吗?让我们一起深入了解一下吧!

    • 八两菜:一斤十二两,美味新主张

      1年前: “八两菜”这个词可能很少人听过,但它却是北方地区的一道传统小吃。八两菜不仅味道鲜美,而且很有营养,是很多人都喜欢吃的食物。今天,就让我来为大家介绍一下这道美味的菜肴。

    • 夏枯草:一种具有神奇药效的常见中草药

      1年前: 夏枯草,又名旱莲草、地锦草,是一种常见的中草药,具有清热、止咳、益气养阴等功效。在中医中,夏枯草常用于治疗肺热、咳嗽、咯痰、盗汗等症状。

    • 健脾暖胃,美食当先:一文读懂健脾食物与食疗方

      1年前: 脾胃虚弱是如今不少人的困扰,想要改善脾胃问题,除了药物调理,饮食也是关键。俗话说“药补不如食补”,今天就带你了解健脾食物有哪些,并推荐几种健脾食疗方,让你在美食中调理脾胃,远离虚弱困扰。

    • 一招制敌!止咳化痰最快最有效的方法

      1年前: 咳嗽、痰多是常见的呼吸道疾病,尤其是当季节交替时,更是高发期。止咳化痰是治疗咳嗽的重要手段,也是人们最关心的问题之一。今天,我就为大家分享几个止咳化痰最快最有效的方法,让你迅速摆脱咳嗽困扰!

    • 干咳喉咙痒最有效的八大止咳秘方,让你快速摆脱咳嗽困扰!

      1年前: 干咳喉咙痒是很多人都会遇到的烦人症状,尤其是在换季或感冒的时候,更是让人苦不堪言。今天,我就来给大家分享八大止咳秘方,让你快速摆脱咳嗽困扰!

    • 半夏:穿越千年,散发出生命的光彩

      1年前: 半夏,一种生长在田野间的植物,却自古以来就在中医药中发挥着重要作用。它的根茎能入药,具有消炎、止咳、化痰等功效,深受人们的喜爱。今天,我们就来走近半夏,探索它穿越千年的生命密码。

    • 栗子,小小的果实,大大的功效

      1年前: 栗子,一种常见的中药材,也是人们喜爱的干果之一。中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经,具有补肾健脾、益气强身、止咳化痰等功效。今天,我们就一起来聊聊栗子的功效与作用。

    • 二陈汤:治疗各种咳嗽的良方

      1年前: 二陈汤是中医常用的经典名方之一,由陈皮、半夏和茯苓三味中药组成,具有清肺化痰、止咳平喘、健脾益气的功效,对治疗各种咳嗽具有良好的疗效。

    • 姜汤:暖胃养生,驱寒解表

      1年前: 千年流传的姜汤,不仅是一碗温热暖心的饮品,更是抵御严寒、维护健康的养生之选。下面就来聊聊姜汤的故事,让你在品尝姜汤的同时,也了解它的养生功效。

    • 出伏当天吃什么?临伏开胃养生秘诀大放送

      9个月前: 三伏天终于熬过去了,出伏当天吃什么可以养生开胃呢?别急,小编这就为你献上临伏美食指南,让你在出伏之日也能吃得健康又美味。

    • 刺五加:山林中的“百宝丹”,了解它的功效与作用

      9个月前: 各位热爱养生的朋友们,今天咱们来说说一种神奇的植物——刺五加。它可是山林中的“百宝丹”,对咱们的身体有着数不清的好处。今天,我就来好好跟大家扒一扒刺五加的功效与作用,看完你就知道它有多牛了!

    • 茯苓的神奇功效:安神助眠、健脾益气,你不可不知

      8个月前: 茯苓,一种不起眼的菌类,却蕴藏着令人惊讶的养生功效。从安神助眠到健脾益气,茯苓的妙用数不胜数。今天,就让我们一起来探索茯苓的神奇世界!

    • 解密荷叶的健康魔力:补血益气,美容养颜

      8个月前: 荷叶,看似不起眼,却蕴藏着惊人的健康宝藏。它不仅仅是装饰性的绿叶,更是滋养身体、美容养颜的天然良药。今天,我们就来揭开荷叶的健康秘方,让你见识它的神奇魅力!