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平菇的超赞吃法,让你口水直流!

平菇是菌类中营养价值很高的食材,价格亲民,口感Q弹,但如果你还只是清炒、涮火锅,那就OUT啦!赶紧来看看平菇的这些神仙做法,学会了保证你天天嚷着想吃!
平菇的超赞吃法,让你口水直流!

1. 香煎平菇

  • 特点:外焦里嫩,香气扑鼻
  • 食材:平菇、盐、黑胡椒粉、油
  • 做法:平菇撕成小块,放入碗中加入盐、黑胡椒粉拌匀,热锅倒油,放入平菇煎至两面金黄即可。
  • 2. 平菇炖鸡

  • 特点:滋补养颜,鲜美可口
  • 食材:平菇、鸡肉、生姜、大葱、盐、料酒
  • 做法:平菇洗净撕成小块,鸡肉焯水切块,热锅倒油,爆香生姜大葱,放入鸡肉翻炒,加入料酒去腥,倒入平菇和适量清水,大火煮开后转小火炖煮1小时,调味即可。
  • 3. 平菇炒肉

  • 特点:肉香菇鲜,下饭神器
  • 食材:平菇、猪肉、青椒、红椒、酱油、蚝油
  • 做法:平菇撕成小块,猪肉切片,热锅倒油,放入猪肉翻炒至变色,倒入平菇翻炒,再加入青椒红椒炒软,调味即可。
  • 4. 平菇鸡蛋饼

  • 特点:营养美味,简单快手
  • 食材:平菇、鸡蛋、葱花、盐
  • 做法:平菇撕成小块, 鸡蛋打散,放入平菇、葱花和盐搅拌均匀,热锅倒油,倒入蛋液,煎至两面金黄即可。
  • 5. 凉拌平菇

  • 特点:清爽开胃,低卡健康
  • 食材:平菇、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜末、生抽、香醋、芝麻油
  • 做法:平菇焯水后撕成小块,黄瓜胡萝卜切丝,香菜切末,将所有食材放入碗中,加入蒜末、生抽、香醋、芝麻油拌匀即可。
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