食物不耐受检测：我吃的东西，真能吃吗？
食物不耐受是一种常见的疾病，可以发生在任何年龄段的人群。食物不耐受的症状有很多，包括：腹泻、腹胀、便秘、皮肤过敏、呼吸困难、头痛、疲劳等。这些症状的严重程度因人而异。
食物不耐受的检测方法有很多，包括：皮肤点刺试验、血液检测和饮食日记法。
食物不耐受的治疗方法主要是避免食用那些让你不耐受的食物。在日常生活中，你可以通过阅读食物标签、询问餐厅服务员或自己烹饪食物来避免食用这些食物。
如果你对某种食物不耐受，不要惊慌。食物不耐受是一种可以控制的疾病。通过避免食用那些让你不耐受的食物，你可以减轻症状，提高生活质量。
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