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功能性消化不良:别再说我肚子里有气了!

肚子里有气、胀胀的、老是打嗝?千万别急着怪罪这些空气,可能你得了一种“功能性消化不良”的病呢!别担心,这不是什么大毛病,只要正确理解、积极治疗,就能安安心心地吃饭、不放屁了。
功能性消化不良:别再说我肚子里有气了!

大家好,我是你们的健康科普小管家。今天,我们就来聊一聊这个“功能性消化不良”。

什么是功能性消化不良?

简单来说,功能性消化不良就是一种胃肠道功能紊乱,会出现一系列消化道不适症状,但经过检查,胃肠道并没有器质性病变,也就是没有实质性的损伤。

有哪些症状?

功能性消化不良最常见的症状就是:

  • 上腹部疼痛或不适
  • 腹胀
  • 饱腹感
  • 打嗝
  • 反酸
  • 这些症状通常会在进食后加重,而且往往持续数月或数年。

    为啥会得功能性消化不良?

    功能性消化不良的确切病因目前还不清楚,但可能与以下因素有关:

  • 胃排空延迟:胃把食物排到小肠的速度慢了
  • 胃敏感性增加:胃对某些食物或刺激更加敏感
  • 胃动力异常:胃的肌肉收缩幅度或频率异常
  • 精神心理因素:焦虑、抑郁等情绪问题会影响胃肠道功能
  • 如何诊断?

    诊断功能性消化不良主要靠排除法,也就是先排除其他器质性疾病,如胃溃疡、胃炎等。医生会询问你的症状、病史,并进行一些检查,如:

  • 胃镜检查:检查胃部是否有病变
  • 腹部超声检查:排除胆结石、胰腺炎等疾病
  • 胃排空试验:检查胃排空食物的速度
  • 怎么治疗?

    治疗功能性消化不良主要以药物和生活方式调整为主:

  • 药物治疗:主要包括抑酸药、促胃动力药、抗胆碱药等
  • 生活方式调整:
  • * 少吃多餐,避免暴饮暴食

    * 细嚼慢咽,吃饭时不要狼吞虎咽

    * 少吃产气食物,如豆类、卷心菜等

    * 避免辛辣、油腻、刺激性食物

    * 适当运动,促进胃肠道蠕动

    * 保证充足的睡眠,缓解精神压力

    需要注意什么?

    虽然功能性消化不良不是什么大毛病,但如果不及时治疗,可能会影响你的生活质量。所以,如果你有上述症状,一定要及时就医,明确诊断,积极治疗。

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