发烧不能吃什么东西?发烧饮食禁忌有哪些?
发烧时,身体处于应激状态,对营养的需求量增加。因此,发烧期间应注意补充足够的水分和营养,但有些食物却不宜食用。以下是一些发烧不能吃的食物:
1. 辛辣、刺激性食物:辛辣、刺激性食物会刺激咽喉黏膜,加重咳嗽、咽痛等症状。常见的有辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、芥末等。
2. 油腻、高脂肪食物:油腻、高脂肪食物难以消化,会加重肠胃负担,影响营养吸收。常见的有肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。
3. 寒凉、生冷食物:寒凉、生冷食物会刺激肠胃,引起腹泻、腹痛等症状。常见的有冰水、凉茶、生鱼片、凉拌菜等。
4. 高糖食物:高糖食物会抑制免疫系统功能,不利于疾病的康复。常见的有含糖饮料、糖果、糕点等。
5. 酒精类饮品:酒精会扩张血管,加重发烧症状,还会损害肝脏。
6. 腌制、加工食品:腌制、加工食品含有较多的盐分和添加剂,会加重肾脏负担,不利于病情恢复。常见的有咸菜、火腿肠、腊肉等。
7. 发物:发物是指容易诱发或加重某些疾病的食物。具体的发物因人而异,但常见的包括:海鲜、鸡蛋、羊肉、牛肉、狗肉等。
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