男性也有最佳生育年龄?别再当“老司机”了!
别以为男性可以一直“老当益壮”,精子质量也会随着年龄增长而下降!
很多人都知道,女性的最佳生育年龄在20-30岁之间,超过35岁后卵子质量开始下降,生育风险也会随之增加。但很少有人知道,男性也有最佳生育年龄,而且这个最佳年龄比女性还要早!
研究表明,男性的精子数量和质量在20-30岁达到顶峰,之后便开始走下坡路。35岁以后,精子数量和活力下降,畸形率上升,DNA损伤也会增加,导致受精率下降,流产率上升,甚至影响后代健康。
别再当“老司机”了!
很多人认为,男性不像女性,不会随着年龄增长而丧失生育能力,所以可以一直“老当益壮”。但实际上,男性生育能力也会随着年龄增长而下降,而且这种下降趋势比女性还要明显。
男性生育能力下降的表现:
男性该如何提高生育能力?
最佳生育年龄只是参考,并非绝对!
每个人的身体状况不同,最佳生育年龄也会有所差异。如果你想要生育,建议你和你的伴侣一起咨询医生,评估自己的生育能力,制定合适的生育计划。
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