零基础快速入门!超实用游泳教学视频
初学者入门视频:
基本泳姿练习视频:
进阶泳姿练习视频:
其他技巧视频:
兴趣推荐
-
蝶泳技巧:掌握技巧,游刃有水
1年前: 蝶泳作为游泳四式之一,以其优美的泳姿和快速的泳速备受人们喜爱。掌握正确的蝶泳技巧,不仅能让你在水中畅游自如,还能提高你的游泳能力。
-
小美人鱼空空伊的泳姿
1年前: 小美人鱼空空伊凭借其蓝色的头发和甜美的笑容,成为众多宅男心目中的女神。她不仅长相甜美,泳姿更是出众,深得不少人的喜爱。
-
刘湘无缘决赛,梦断东京奥运会
1年前: 在备受瞩目的东京奥运会游泳女子50米自由泳预赛中,中国选手刘湘发挥不佳,最终无缘决赛。这是刘湘第二次参加奥运会,也是她第一次在奥运会上止步预赛。这一结果让许多中国游泳迷感到失望。
-
游泳教学:轻松入门,快乐畅游
1年前: 游泳是一项老少皆宜的运动,可以锻炼身体、放松心情,更是夏季避暑的最佳选择。如果你想学习游泳,或者提高自己的游泳技能,那么这篇游泳教学文章将为你提供全面的指导。
-
蝶泳王者菲尔普斯:挥舞双翅划破池水,缔造泳坛传奇
1年前: 迈克尔·菲尔普斯,美国游泳运动员,被誉为“飞鱼”,是奥运历史上获得奖牌最多的运动员。他在蝶泳比赛中有着无与伦比的统治力,曾多次打破世界纪录,并在奥运会上取得辉煌的成绩。本文将带领大家回顾菲尔普斯在蝶泳比赛中的精彩表现,领略他的卓越才能和不朽传奇。
-
一直游到海水变蓝
1年前: 一直游到海水变蓝,这是我看过最励志、最热血的一句游泳格言。它出自中国游泳名将宁泽涛之口,激励了无数游泳爱好者和运动员在泳池中奋力拼搏。接下来,我就来介绍一下这句话的出处和意义,以及它对游泳运动的积极影响。
-
蝶泳的动作要领:掌握蝶泳技巧,畅游水世界的优雅舞者
1年前: 蝶泳,优美而富有爆发力的游泳姿势,宛如在水中翩翩起舞,引人注目。掌握蝶泳的动作要领,你将成为泳池中最闪耀的明星。我们从蝶泳的划水、呼吸、踢腿、协调配合等方面,一一为你解锁蝶泳技巧的奥秘。
-
蝶泳女王张雨霏:泳池中冉冉升起的耀眼新星
1年前: 张雨霏,中国女子游泳运动员,以其出色的蝶泳技术和惊人的耐力而闻名。她是2021年东京奥运会女子200米蝶泳冠军,并以两枚金牌和两枚银牌的成绩成为中国队在该赛事上的最大收获者。让我们深入了解这位泳池中的耀眼新星。
-
女子100米蝶泳:速度与技巧的较量
1年前: 女子100米蝶泳是一项 wymagające要求很高的游泳比赛,它考验着选手的速度、技巧、耐力和胸怀。作为奥运会比赛项目,它一直吸引着全球最优秀的游泳运动员之间的激烈争夺。
-
大堀香奈:魅惑日本泳坛的“自由蝶后”
10个月前: 大堀香奈,日本泳坛一颗闪耀的明珠,以其出色的自由泳技术和迷人的容姿而闻名。让我们一起走进这位“自由蝶后”的泳池世界,探索她的传奇生涯。
-
刘湘:中国游泳女皇,横空出世的“蝶后”
7个月前: 提起中国游泳,刘湘的名字总绕不开。作为中国女子蝶泳“破纪录机器”,她曾横扫国内外泳坛,创造无数辉煌。让我们一起走进这位游泳女皇传奇的一生。
-
自由泳打腿:从青蛙腿到美人鱼,教你玩转水中芭蕾
6个月前: 自由泳,是游泳中最常见的一种泳姿,也是许多人学习游泳的首选。而打腿作为自由泳的核心技术之一,直接影响着你的速度和效率。别再用“青蛙腿”在水中挣扎了,今天就来教你如何打出优雅的“美人鱼”腿,让你在水中畅游无阻!
-
奔向冠军的泳池:奥运会游泳项目的精彩解读
3个月前: 驰骋泳池,挥洒汗水,奥运会游泳项目精彩纷呈。跟随我的叙述,让我们一同领略这些水上竞技的巅峰对决。
-
游泳世界纪录一览表:速度与耐力的巅峰对决
3个月前: 快来了解一下统治游泳世界的精英运动员们创造的令人难以置信的纪录吧!从速度如电的短跑选手到耐力惊人的长距离泳者,世界纪录展示了人类在水中所能达到的极致表现。
-
自由泳:从菜鸟到自由自在的泳池精灵
2周前: 想在泳池里像美人鱼一样优雅自如?自由泳,这个看似简单的游泳方式,其实蕴藏着不少技巧。别担心,我不是来教你高难度动作的,而是带你从入门到进阶,轻松get自由泳精髓,让你告别“扑腾式”游泳,成为泳池里自由自在的精灵!
-
自由泳的发明者:谁创造了现代水上运动的基石?
1周前: 自由泳是游泳中速度最快的泳姿,也是最受欢迎的泳姿之一。但你知道是谁发明了这种革命性的游泳方式吗?让我们踏上一个水花四溅的旅程,探索自由泳背后的天才。