2024年立秋:时令、习俗与养生之道
立秋的时间与特点
2024年的立秋时间为8月7日或8日,具体时间取决于太阳到达黄经135度时刻。立秋标志着秋天的到来,但由于此时正值“秋老虎”时期,暑热仍未消退,故有“热在三伏”之说。
立秋的习俗
立秋时节,民间有许多有趣的习俗。
立秋的养生之道
立秋虽然是秋天,但“秋老虎”仍需防范。因此,养生保健尤为重要。
立秋养生小贴士
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