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肝脏脂肪退化,别让脂肪肝继续做大!

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,由肝细胞内脂肪堆积过多引起。它会导致一系列健康问题,包括肝硬化、肝衰竭和肝癌。虽然脂肪肝通常可以通过改变生活方式来治疗,但如果不及时治疗,可能会发展成更严重的疾病。
肝脏脂肪退化,别让脂肪肝继续做大!

什么是脂肪肝?

脂肪肝是一种肝脏疾病,由肝细胞内脂肪堆积过多引起。当脂肪堆积超过肝脏重量的5%时,就称为脂肪肝。

脂肪肝的类型

脂肪肝有两种主要类型:

  • 非酒精性脂肪肝 (NAFLD):这是最常见的脂肪肝类型,与饮酒无关。NAFLD 的原因包括肥胖、糖尿病、高胆固醇和代谢综合征。
  • 酒精性脂肪肝 (AFLD):AFLD 是由长期过度饮酒引起的。
  • 脂肪肝的症状

    脂肪肝通常没有任何症状。然而,在某些情况下,可能会出现以下症状:

  • 疲劳
  • 恶心
  • 腹痛
  • 食欲不振
  • 体重减轻
  • 脂肪肝的诊断

    脂肪肝可以通过以下方法诊断:

  • 血液检查:血液检查可以检测肝脏损伤的迹象,例如升高的肝酶水平。
  • 影像学检查:超声、CT 扫描和 MRI 扫描可以显示肝脏的脂肪含量。
  • 肝活检:肝活检是获取肝脏样本以检查脂肪含量和损伤迹象的一种方法。
  • 脂肪肝的治疗

    脂肪肝的治疗重点是减少肝脏中的脂肪含量。这可以通过以下方法实现:

  • 改变生活方式:减轻体重、控制饮食和定期锻炼可以帮助减少肝脏脂肪含量。
  • 药物:某些药物,例如二甲双胍和匹格列酮,可以帮助改善胰岛素敏感性并减少肝脏脂肪含量。
  • 手术:在极少数情况下,当其他治疗方法失败时,可能需要手术切除部分肝脏。
  • 脂肪肝的预防

    可以采取以下措施预防脂肪肝:

  • 保持健康的体重
  • 遵循健康的饮食,包括大量水果、蔬菜和全谷物
  • 定期锻炼
  • 限制饮酒
  • 管理糖尿病和高胆固醇
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