从酒精中获得的健康益处
1.减少心脏病发作风险
适量饮酒可以增加高密度脂蛋白(HDL)的水平,这是一种有助于从动脉中清除胆固醇的脂蛋白。HDL 水平较高的人患心脏病发作的风险较低。
2.降低中风的风险
适量饮酒可以降低中风的风险,即使是对于以前从未喝过酒的人来说也是如此。这是因为酒精可以帮助防止血栓的形成,血栓会堵塞动脉并导致中风。
3.降低患糖尿病的风险
适量饮酒可以降低患糖尿病的风险,即使是对于没有家族病史的人来说也是如此。这是因为酒精可以帮助改善胰岛素敏感性,胰岛素是一种有助于将葡萄糖从血液中转移到细胞中的激素。
4.降低患痴呆症的风险
适量饮酒可以降低患痴呆症的风险,包括阿尔茨海默病。这是因为酒精可以帮助保护脑细胞免受损伤。
5.改善情绪
适量饮酒可以改善情绪,并有助于缓解压力和焦虑。这是因为酒精会影响大脑中与情绪调节有关的神经递质。
6.延长寿命
适量饮酒可以延长寿命。一项研究发现,适度饮酒者比不喝酒者平均寿命长 2-5 年。
兴趣推荐
-
幼儿园秋季小常识:萌娃开学季,家长必备育儿指南
1年前: 随着夏日的结束,秋高气爽的秋季来临,幼儿园也迎来了新的学期。对于家长来说,秋季可是育儿的关键时期,孩子们的健康、饮食、安全等问题都值得重视。本篇文章将为大家分享一些幼儿园秋季小常识,帮助家长们更好地照顾好萌娃们,让他们在幼儿园茁壮成长。
-
失眠整夜不眠的治疗方法
1年前: 失眠整夜不眠是很多人都会经历的一种情况,它会严重影响我们的身心健康。那么,当我们失眠整夜不眠时,应该如何治疗呢?
-
戒烟新招式:维尔戒烟贴,帮你远离烟草危害
1年前: 吸烟有害健康,这是众所周知的事情。但很多人却戒烟困难,想要戒烟的人不妨试试维尔戒烟贴,它能帮你轻松戒烟,远离烟草危害。
-
条子肉:美味与健康的完美结合
1年前: 条子肉,又称五花肉,是猪腹部的一块肉,因其肉质肥瘦相间,色泽红白相间,故而得名。条子肉不仅美味可口,而且营养丰富,是很多人喜爱的美食之一。
-
孕妇可以用取暖器吗?怀孕期间怎样安全取暖
1年前: 作为准妈妈,你要时刻注意自己和宝宝的健康。在寒冷的冬天,取暖成为了一件很重要的事情。那么,孕妇能不能用取暖器?怎样才能安全取暖呢?今天,我就来和你聊聊这个话题。
-
立夏美好寓意,时令佳节迎夏来
1年前: 立夏节气是夏季的开始,也是一年中万物生长的重要时节。在这个美好的日子里,人们用各种方式迎接夏天的到来,寄托着对丰收、幸福和美好生活的向往。让我们一起走进立夏的美好寓意,感受节日的独特魅力。
-
束胸:从历史到现在的演变与含义
1年前: 束胸,一种曾经风靡一时的女性内衣,现在仍然在某些群体中流行。束胸是指用布料或其他材料紧紧裹住胸部,以使其显得更小或更平坦。本文将带你了解束胸的历史、含义和现代应用。
-
拥抱卓越,闪耀青春——泰州海陵区教育局简介
1年前: 在江苏省,有一座充满生机与活力的城市——泰州。而在这座城市中,有一个教育重镇,那就是海陵区教育局。海陵区教育局一直以来,都秉承着“一切为了学生,为了学生一切”的办学理念,致力于为学生提供优质的教育资源和学习环境,帮助他们全面发展,成为未来社会的中坚力量。
-
孤独患者是什么意思?
1年前: 孤独患者是指那些长期感到孤独的人,他们可能因为各种原因而感到孤独,比如缺乏社交机会、缺乏親密关系、或者缺乏对生活的意义感。孤独患者可能经历各种负面情绪,比如抑郁、焦虑、和空虚。在某些情况下,孤独患者甚至可能因为孤独而出现身体上的健康问题。
-
无线路由器辐射: 是危险吗? 如何减少它?
1年前: 无线路由器是我们日常生活中必不可少的一部分, 但你知道它们可能会有辐射吗? 了解无线路由器的辐射, 采取措施减少辐射的影响, 在享受科技便利的同时, 也能保护我们的健康。
-
健康树:守护健康的绿宝石
1年前: 健康树,一棵神奇的树,它可以净化空气、美化环境、陶冶情操,更重要的是,它可以守护我们的健康。它不仅有着美丽的外表,还拥有着多种保健功效,是守护我们健康的一棵绿宝石。
-
杀菌是什么?——从日常生活中看杀菌
1年前: 杀菌是指杀死或抑制细菌的行为或过程。细菌是一种单细胞生物,它们以多种方式在我们的生活中发挥着作用,有的有益,有的有害。杀菌可以指两种不同的东西:一种是消灭有害细菌,另一种是消灭所有细菌。第一种杀菌方法是在不伤害有益细菌的情况下杀死或抑制有害细菌的生长,而第二种杀菌方法则是消灭所有细菌,这通常用于医疗环境中。
-
苦艾酒:风靡一时的绿色精灵,如今是否依然魅力无穷?
1年前: 苦艾酒,一种有着悠久历史的茴香酒,因其独特的风味和绿色色泽而被誉为“绿色的精灵”。然而,苦艾酒也因其被认为具有致幻作用而曾一度被禁止生产和销售。如今,苦艾酒再度复兴,成为了一种小众酒饮品。本文将带您走进苦艾酒的世界,探寻它的历史、风味、制作方法以及经典的鸡尾酒配方。
-
高铁能带酒吗?带上高铁的酒类有什么要求?
1年前: 火车出行一直都是人们出行的重要方式之一,但很多人在乘高铁时都会有这样的疑问:高铁能带酒吗?对于这个问题,相信很多人都不是特别的清楚。今天,我们就来聊一聊高铁能带酒吗?
-
胶带粘贴过的痕迹别发愁,清除方法多种多,轻松去除无烦恼
1年前: 在日常生活中,胶带的使用非常普遍,无论是搬家、包装、还是办公、学习,胶带都发挥着重要的作用。但是,胶带粘贴过的痕迹往往难以清除,让人很烦恼。今天,我就来分享几个清除胶带痕迹的小妙招,希望能帮助到你。
-
酩酊天使:揭秘电影中的酒精与角色刻画
1年前: 酒精,一种古老而普遍的饮品,在电影中也被广泛运用。从狂欢的派对到悲伤的夜晚,酒精可以为角色的成长增添戏剧性和深度。本文将分析电影中酒精与角色刻画的关系,揭示酒精如何在电影中被用来塑造人物形象。
-
解读香精与香水的奥秘:一文读懂香文化
1年前: 香精与香水,虽然一字之差,却有着千差万别的奥秘。从成分、制作工艺到使用体验,它们都大相径庭。今天,我们就来一探究竟,揭开香精与香水的面纱,带你领略香文化的美妙世界。
-
辣椒精:辛辣入魂的魔法
1年前: 辣椒精,一种令人又爱又恨的调味品,它是如何制成的?它的辛辣程度有多高?它在烹饪中发挥着怎样的作用?跟随我的脚步,一起探索辣椒精的奥秘吧!
-
香水有保质期吗?答案是肯定的,了解你的香水的保质期
1年前: 香水是我们日常生活中不可或缺的个人护理用品之一,它不仅可以让我们更加自信,还能给周围的人留下美好的印象。但你知道吗?香水也是有保质期的,超过保质期的香水不仅会失去原有的香气,还可能对我们的健康造成危害。那么,香水保质期究竟有多久呢?如何正确保存香水呢?今天就让我来为你一一解答。
-
冰膜:冬季汽车玻璃上的冰霜怎么去除?
1年前: 冬季,汽车玻璃上结冰霜是件很常见的事情,尤其是在北方地区。冰霜会阻挡视线,影响行车安全。那么,冬季汽车玻璃上的冰霜怎么去除呢?