WITSKY 智天网

心率90左右,别慌!我来告诉你啥情况

心率90左右,算不算快?是心脏病的征兆吗?别急,这篇文章告诉你啥情况!
心率90左右,别慌!我来告诉你啥情况

正常的范围

人的心率会随着活动强度而变化,一般来说,静息状态下的正常心率范围为60-100次/分。也就是说,心率90左右,在静息状态下属于正常范围。

运动时的变化

运动时,心率会随着运动强度的增加而升高。对于年轻人来说,在中等强度运动时,心率最高可达220减去年龄。

紧张、焦虑时的变化

紧张、焦虑等情绪也会使心率升高。这种情况下的心率升高是暂时的,当情绪平复后,心率会恢复正常。

疾病时的心率变化

某些疾病,如心脏病、甲状腺功能亢进等,会引起心率异常。

何时需就医

以下情况需及时就医:

  • 静息状态下心率持续高于100次/分或低于50次/分;
  • 运动时心率过高或过低,且伴有胸痛、气短等症状;
  • 心率突然大幅度变化;
  • 伴有其他症状,如胸痛、呼吸困难、晕厥等。
  • 总结一下

    心率90左右,在静息状态下通常属于正常。但如果出现持续的心率异常或伴有其他症状,应及时就医。

    标签:心率,正常范围,运动,疾病,就医

    兴趣推荐

    • 失眠整夜不眠的治疗方法

      1年前: 失眠整夜不眠是很多人都会经历的一种情况,它会严重影响我们的身心健康。那么,当我们失眠整夜不眠时,应该如何治疗呢?

    • 祛痘痘食疗:吃出好皮肤

      1年前: 痘痘是许多人青春期的烦恼,也有一些人成年后还会长痘痘。痘痘不仅影响美观,也让人感觉不舒服。其实,痘痘的产生与饮食有很大的关系,通过食疗可以有效地祛痘痘。今天,我就来给大家介绍一下祛痘痘食疗的方法。

    • 第九代思域:本田家族的运动健将

      1年前: 第九代思civic是本田思域系列的第九代车型,于2011年推出。它以其时尚的外观、出色的性能和经济的油耗而广受欢迎。今天,我们就来详细了解一下这款车。

    • 吊筋了怎么办?吊筋的原因和预防

      1年前: 吊筋,医学上称之为肌肉痉挛,是指肌肉不自主地收缩,导致疼痛和僵硬。吊筋的原因有很多,包括脱水、过度劳累、电解质失衡、某些药物和疾病。本文将为您介绍吊筋的原因和预防措施。

    • 潮人必备,球鞋文化之精髓——sneaker

      1年前: sneaker一词源自英文,是运动鞋的意思,泛指用于体育运动的鞋子,如今已成为潮流文化中的重要组成部分,深受年轻人追捧。从赛场走向街头,本文将带你领略sneaker的魅力,了解其发展历程和独特文化。

    • 健康生活,从我做起

      1年前: 健康,是人生最宝贵的财富,也是我们最容易忽视的财富。只有当我们失去了健康,才知道它的重要性。拥有健康的生活方式,才能拥有更加美好的生活。在本文中,我们将分享一些有关健康生活的小技巧,帮助大家养成良好的生活习惯,拥有更加健康的身体和精神。

    • 抓住多发纳囊症的尾巴——丰富治疗方法,探索健康新生活

      1年前: 多发纳囊卵巢综合征,一种常见内分泌疾病,打破了卵巢原有的宁静,给女性健康亮起了红灯,影响生育,侵蚀生活质量。但请别惊慌,医学的进步为我们带来了多种有效治疗方案,让我们携手拨开迷雾,探索健康新生活。

    • 魔方世界纪录:速度与智慧的较量

      1年前: 魔方,一个看似简单的玩具,却蕴藏着无限的挑战和乐趣。从1980年第一届魔方世界锦标赛举办以来,魔方高手们不断刷新着世界纪录,用他们的速度和智慧征服了世界。本文将带你走进魔方的世界,了解魔方世界纪录背后的故事,领略魔方高手们的风采。

    • 电解质水的功效有哪些?常喝电解质水的好处,你知道吗?

      1年前: 电解质水是一种富含矿物质和电解质的饮用水,它可以帮助维持身体的水分平衡,并为身体提供能量。它通常用于体育锻炼后或在炎热的天气中补充水分。

    • 虹膜异色眼——打破常规,演绎别样魅力

      1年前: 走进人群里,你会发现每个人的瞳孔颜色略有差异。有的人是黑色的、棕色或蓝色的,而有的人的虹膜异色令人惊叹。在这篇文章里,我将带你了解虹膜异色的科学原因,以及它如何影响人们的生活。

    • 快门速度和光圈:揭秘摄影两大参数的快慢之道

      1年前: 在摄影の世界里,快门速度与光圈就像一对孪生兄弟,既相互依存,又相互制约。掌握这两大参数,不仅能让你拍出更清晰锐利的照片,还能捕捉到更多精彩瞬间。今天,我们就来聊聊快门速度和光圈的那些事儿。

    • polo衫配什么裤子?——男士夏日穿搭的时尚指南

      1年前: polo衫作为夏季男士穿搭的必备单品,不仅舒适百搭,还自带时尚感。想要穿出Polo衫的时尚魅力,裤子的选择就非常重要了。今天,我就来为大家分享一下polo衫与不同裤子的搭配方案,助你轻松打造时髦有型的夏季穿搭。

    • 《原神》救救我喵:当你在提瓦特大陆上遇到猫咪的遭遇

      1年前: 在提瓦特大陆上,除了冒险和战斗,你还可以与很多可爱的宠物互动,其中最受欢迎的便是猫咪。它们不仅外形可爱,还会给你带来各种各样的惊喜。不过,如果你遇到了一些猫咪难题,比如不知道如何喂养、照顾它们,或者在探索时不小心伤害到它们,那么不妨看看这篇文章,我将为你提供一些有用的建议和技巧,帮助你在提瓦特大陆上更好地与猫咪互动。

    • 猫有九条命是真的吗?揭开猫命九条的真相

      1年前: 俗话说猫有九条命,但这句话是真的吗?猫真的有九条命吗?今天我们就来揭开猫命九条的真相。

    • 儿子身高涨不上去怎么办?看完这些妈妈瞬间放心了

      1年前: 作为父母,都希望自己的孩子能够健康茁壮地成长,但如果孩子的身高突然停止增长,或者比同龄人矮很多,父母就会非常担心。其实,孩子的身高增长是受多种因素影响的,其中包括遗传、营养、睡眠、运动等。如果家长发现孩子的身高增长速度变慢,或者比同龄人矮很多,就应该及时带孩子去看医生,排除是否有其他疾病。

    • 指甲上有竖纹的原因是什么?

      1年前: 指甲上出现竖纹是很多人都遇到的问题,有人说是缺钙,也有人说是身体不好。那么,指甲上有竖纹到底是怎么回事呢?今天就来给大家科普一下。

    • 阳性体征:认识身体发出的健康信号

      1年前: 阳性体征是指在医学检查中发现的异常或不正常的体征,它们可能暗示着潜在的健康问题或疾病的存在。认识阳性体征,可以帮助我们及时发现身体的健康问题,并尽早采取措施进行治疗和干预。

    • 中医按摩——古老而实用的健康养生之法

      1年前: 中医按摩,又称中医推拿,是一门古老的养生保健方法,它以中医理论为基础,结合人体经络,穴位学说,通过按摩、推拿、点穴等手法,达到舒筋活络、疏通经络、调整气血、扶正祛邪的目的。中医按摩对多种疾病都有很好的治疗和预防作用,是人们追求健康生活不可或缺的一部分。

    • 疾病(疾病)

      1年前: 疾病,又称疾病、病痛,中医上称之为“疾”,是人体生理功能紊乱所产生的一种异常状态。疾病的表现形式多种多样,轻者可能只是轻微的不适,重者则可能危及生命。

    • 如何拯救我的食欲:10 个快速有效的技巧

      1年前: 食欲不振是一种常见的问题,会影响所有年龄段的人。它可能是由一系列因素引起的,包括压力、焦虑、抑郁、某些疾病和药物。食欲不振会导致体重减轻、营养不良和疲劳。如果您正在与食欲不振作斗争,这里有一些快速有效的技巧可以帮助您恢复食欲。